Shilajit ist eine harzige Substanz, die aus den Felsen des Himalaya-Gebirges und anderen Bergregionen gewonnen wird. Es wird in der traditionellen ayurvedischen Medizin hoch geschätzt und für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile verehrt.

Unser Shilajit bekommst du in seiner reinen Harzform. Üblicherweise wird 1-2 mal täglich eine kleine Menge (etwa erbsengroß) in Wasser oder warme Milch aufgelöst und dann getrunken. Du kannst es auch direkt unter die Zunge gelegt oder in Proteinshakes, Tees oder ein anderes Getränk deiner Wahl gemischt werden.

Wenn du dir unsicher über die Einnahme bzw. Dosierung bist, schadet es nie mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin darüber zu sprechen.

Unser Shilajit kommt aus dem wunderschönen Himalaya-Gebirge im Norden Indiens.

Um die bestmöglichen Ziele zu erreichen, empfehlen wir dir Shilajit 1-2 mal täglich einzunehmen bpsw. zu einem morgendlichen Kaffee oder Tee.

Wenn pro Getränk eine erbsengroße Menge Shilajit aufgelöst wird, dann reicht ein Glas bereits für 100 Portionen. Die Anzahl kann aber natürlich abweichen, je nachdem deinem Verbrauch.

Shilajit wird im Himalaya traditionell von Hand geerntet. Es wird durch das Aufspüren von Ablagerungen an rauen Felswänden lokalisiert und dann mit robusten Werkzeugen wie Messern oder Schaufeln abgetragen.

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